В отпуск с маленьким ребенком: 4 важные рекомендации

Содержание

В отпуск с ребенком? все варианты отдыха и рекомендации: куда поехать, что взять с собой, чем добираться

В отпуск с маленьким ребенком: 4 важные рекомендации

Отдых хорош в любое время года, но летом он  особенный. Надеемся, это статья будет полезна тем, кто собирается в отпуск с ребенком. Сразу уточним – речь идет об отпуске с маленьким ребенком, младшим школьником, максимум. Отдых с подростками – это совсем другая история.

Отпуск с детьми требует тщательного планирования. Чем младше ребенок, тем серьезнее нужно отнестись к подготовке. Но не торопитесь пугаться заранее –  миссия выполнима.

С какого возраста ребенку можно  на курорт?

В Интернете достаточно рассказов родителей о путешествиях с совсем маленькими детьми, даже грудничками. Но педиатры не советуют детям до года резко менять климат, поэтому отпуск с таким малышом лучше проводить в пределах своей климатической зоны.

После года окрепший организм ребенка уже легче перенесет дальние переезды. Но обязательно учтите время на акклиматизацию. Средний срок адаптации малыша в возрасте до трех лет – около 7 дней. Поэтому недельный отдых с детьми на море может не только не оздоровить малышей, но даже навредить их здоровью. Рекомендуемая врачами длительность такого отдыха – не менее двух, а лучше трех недель.

У детей старше трех лет акклиматизация проходит быстрее, они легче переносят переезды. Тем более, что в этом возрасте им уже интересны впечатления от путешествий. Но следует давать ребенку время на адаптацию. При смене часового пояса постарайтесь менять режим дня постепенно, дозированно вводите новые нагрузки (купания, солнечные ванны и т.д.), не допускайте резкого изменения детского меню.

Куда поехать с детьми?

При выборе места для летнего отдыха детей обратите внимание на врачебную рекомендацию – не менять кардинально сезон. Короткая поездка среди зимы на солнечные Мальдивы, конечно, праздник.

Но резкая смена климата два раза за несколько дней может ослабить даже взрослый организм, что уж говорить о детском здоровье? Лучше выбирать щадящие варианты – зимой на лыжные курорты, а летом –  на солнечный пляж.

Если вы планируете поездку в другую страну, обязательно изучите климат. Сезон дождей, пик летней жары, неблагоприятная эпидемиологическая обстановка – эти факторы делают поездку неподходящей для детей.

Если условия курорта вам подходят, можно выбирать отель. Не стесняйтесь задавать туроператору дотошные вопросы, отвечать на них – это его работа.

Вот что должно вас интересовать:

  • наличие дополнительной кровати в номере,
  • глубина моря у побережья,
  • чистота морской воды,
  • работа детских аниматоров,
  • ограничения для курящих,
  • детское меню,
  • наличие холодильника и микроволновки в номере,
  • наличие лифта.

Продумайте и выясните каждую мелочь.

Что взять с собой

Отпуск с малышом резко усложняет задачу упаковки чемоданов, особенно если это отпуск с ребенком до года. Правило обратной пропорциональности – чем меньше ребенок, тем больше вещей.

В первую очередь, проверьте документы – загранпаспорт, согласие на выезд ребенка и т.д. Уточните список необходимых документов у туроператора, на специализированных сайтах и т.п.

Опытные путешественники советуют не забивать чемоданы полностью. Наверняка на отдыхе  вы будете покупать сувениры, новые игрушки, какие-то обновки – зарезервируйте место для них заранее, чтобы потом не мучиться с кучей дополнительных пакетов. А  главное – чемодан должен быть подъемным.

Если предстоит авиаперелет, заранее узнайте ограничения по весу для бесплатного багажа, чтобы не пришлось срочно переупаковывать чемоданы прямо в аэропорту. Но и при поездке поездом или автобусом желательно иметь чемоданы разумного веса и габаритов.

Не забудьте уложить в отдельную сумку или рюкзак самые нужные вещи – влажные дезинфицирующие салфетки, питьевую воду, сменную одежду для ребенка, дорожные игрушки, предметы гигиены и т.п. Кстати, часть вещей запросто можно уместить в детский рюкзачок, и малыш с гордостью будет сам нести свои вещи.

Определяя, что взять ребенку в отпуск, обязательно продумайте, чем будете развлекать ребенка в дороге и на отдыхе. Маленькие дети не склонны философски разглядывать пейзажи за окном. А окружающие не обязаны терпеть плач и капризы вашего замечательного малыша.

Возьмите с собой любимые игрушки, раскраски и карандаши, книжки с красочными картинками, скачайте на планшет мультики и игрушки – кому, как не родителям, знать, что увлечет драгоценное чадо надолго. И будьте готовы заниматься ребенком в дороге – играть с ним, читать книжки, рассказывать сказки и т.д.

Запас еды зависит от длительности путешествия и возраста ребенка. В любом случае исключаются скоропортящиеся молочные и мясные продукты. Для малышей очень удобны детские консервы, сухие каши, фрукты, печенье.

Кипяток всегда можно найти у проводника или на вокзале, только нужно взять с собой термос. В дороге удобна одноразовая посуда. И не стоит рисковать, покупая еду у случайных придорожных продавцов.

А вот вещей для себя берите минимум. Громоздкий багаж, тем более в путешествии с ребенком, уничтожит все удовольствие от отдыха. Если вы едете в отпуск с ребенком, то посещение светских раутов вряд ли входит в ваши планы. Значит, вечерние платья, смокинги и туфли на шпильках можно смело оставить дома. Обувь и одежда должны быть удобными, чтобы вы могли успевать за юрким малышом.

Что кладем в аптечку?

Сразу оговоримся – не нужно набивать лекарствами пол-чемодана. Если, не дай Бог, случится что-то серьезное, следует немедленно обращаться к врачу и выполнять его рекомендации, в том числе, и по медикаментам. А с собой нужно взять препараты для оказания первой помощи. Общие рекомендации по составу аптечки:

  • термометр;
  • средства для обработки ранок: йод, бинт, пластырь, вата;
  • антисептики;
  • препараты от кишечных инфекций;
  • противоаллергические;
  • жаропонижающие;
  • обезболивающие;
  • ушные и глазные капли;
  • спрей для горла и капли для носа – если ребенок склонен к простудам;
  • средства от укачивания;
  • солнцезащитные средства для пляжного отдыха.

Для выбора конкретных препаратов полезно посоветоваться с вашим педиатром, особенно если есть хронические заболевания, – он даст рекомендации с учетом индивидуальных особенностей здоровья ребенка.

В отпуске с ребенком за границей позаботьтесь о медицинской страховке. И полезный совет от опытных путешественников: если в аптеке другой страны нет привычного лекарства, назовите аптекарю основное действующее вещество (выпишите на бумажку его латинское название), и он подберет вам аналог.

Чем добираться

Дальнее путешествие предполагает транспорт. Ваша задача – сделать его максимально комфортным для себя и ребенка. Что можно (и нужно) предпринять?

Помните, что любой вокзал или аэропорт располагает «Комнатой матери и ребенка». Как минимум, туалет, умывальник и кроватку с чистым бельем вам предоставят. Особенно это удобно, если приходится ждать пересадки.

Самолет

При путешествии самолетом с маленьким ребенком попросите люльку. Кроватка, рассчитанная на ребенка весом до 11 кг, позволит вам не держать малыша на руках весь полет.

Опытные мамы советуют приобрести сосудосуживающие капли для носа. Если за 15-20 мин до взлета и посадки капнуть в носик по одной-две капли, то у малыша не будет закладывать ушки.

Глотательные движения также помогают избавиться от давления в ушах. Поэтому малышу можно дать бутылочку, а для ребенка постарше купите леденец. Не забывайте об ограничениях на провоз жидкости – в ручной клади допускаются емкости не более 100 мл.

Поезд

Путешествие в поезде пугает мам возможным падением малыша с полки. Можно попросить у проводника специальные страховочные ремни. Еще более надежным и удобным средством является специальный манеж для поезда.

Эта компактная складная конструкция с помощью ремней закрепляется на полке так, что малыш оказывается в четырехстенном манежике.

Впрочем, опытные путешественники обходятся обычной простыней, к которой с четырех углов пришиты веревочки.

 Автобус

Автобусное путешествие, особенно длительное, может быть тяжелым для ребенка. Выбирайте места поближе к передней двери – там меньше укачивает. Обязательно запаситесь таблетками от тошноты. Из напитков отдайте предпочтение простой воде.

Захватите носочки, чтобы ребенок мог снять обувь – ножкам будет легче. В долгой поездке будет полезен легкий массаж, чтобы снять напряжение от длительного сидения. И продумайте, чем будете занимать ребенка.

 Автомобиль

Поездка в семейной машине комфортна тем, что можно устроиться без оглядки на окружающих. Автокресло для маленького ребенка обязательно, причем раскладывающееся.

Маршрут следует прокладывать с учетом ночевок в отелях, где можно отдохнуть, привести себя в порядок, поесть горячего.

Но и дневные остановки, по мнению опытных родителей, обязательны – ребенок должен иметь возможность размяться. И опять-таки – ребенка надо чем-то занять.

Отдых с рюкзаком

Если вы предпочитаете проводить отпуск на природе, то маленький ребенок вполне способен разделить его с вами. В Интернете достаточно тематических сайтов, где опытные родители рассказывают о своем отдыхе с детьми на природе. И уезжать далеко не надо, можно организовать прекрасный отдых с детьми в том же Подмосковье.

Конечно, присутствие детей в походе накладывает ограничение на скорость движения, сложность маршрута, дальность перехода. Тем не менее, с детьми сплавляются по рекам, ездят в велосипедные маршруты, идут в лесные походы и даже в горы. Но присутствие опытных туристов и повышенное внимание к безопасности детей в таких походах обязательно!

Заключение

Отправляясь в отпуск с ребенком, следует тщательно продумать все нюансы. Такой отдых требует продуманной подготовки и планирования.

Но зато потом вы сможете наслаждаться отдыхом вместе с любимым чадом, запасаясь здоровьем и впечатлениями на весь следующий год.

А у вас есть опыт подобного отдыха? Если вы можете поделиться опытом, пишите, возможно, именно ваш совет кому-то очень пригодится.

Источник: https://its-kids.ru/v-otpusk-s-rebenkom.html

15 советов родителям, планирующим отдых с детьми | Портал Кидпассаж

В отпуск с маленьким ребенком: 4 важные рекомендации

Каждый ребенок, независимо от возраста, очень любит путешествовать с родителями, узнавать новые города и страны, делиться со своими спутниками впечатлениями. Однако отдых с ребенком в любом из курортных городов мира должен быть не только интересным и познавательным, но также комфортным и безопасным.

Сделать путешествие со своим малышом безупречным в силах каждого родителя, главное, знать основные моменты и нюансы его организации.

Поездка с ребенком не доставит вам хлопот, если вы будете следовать рекомендациям бывалых путешественников.Конечно, сложно предугадать заранее ряд моментов, так как все идеальное в этом мире относительно, но учесть привычки, характер, темперамент и режим своего малыша вполне можно.

Помните, что все дети устают от спешки, долгой дороги и новых впечатлений, поэтому настраивайтесь на то, что они могут начать капризничать в тех ситуациях, в каких дома вели бы себя идеально.

Итак, предлагаем вашему вниманию 15 советов, которые помогут вам организовать комфортные каникулы с ребенком и получить от них массу удовольствия.

1. Выбор туристического направления

Прежде всего, нужно выяснить, какой вид отдыха предпочитает каждый член вашей семьи. За обедом, ужином или просмотром любимого телешоу вечером попробуйте обсудить грядущий совместный отпуск.

Выслушайте предложения от каждого, вспомните, где вы уже успели побывать и, учитывая интересы ребенка, постарайтесь выбрать нужное направление.

Стоить иметь в виду все детали: возможность лишних трат, величину отпускного бюджета, наличие проблем со здоровьем, интересы, увлечения и хобби. Если вы будете заниматься организацией путешествия вместе с ребенком, вас ждет замечательный совместный отдых!

Как известно, дороже всего обходится отдых с детьми в высокий сезон, то есть в самый разгар лета (обычно это июль-август).

Если у вас получится выбраться на отдых до или после наступления всеобщего ажиотажа, то вы сможете сэкономить значительную сумму денег. Дорожают билеты на самолет, проживание в отелях, а также питание и во время больших школьных каникул. По возможности, обходите эти периоды, чтобы избежать больших трат.

2. Составление сметы путешествия

Планируйте бюджет путешествия заранее. Не стоит везти с собой в поездку все накопленные деньги, однако лишать себя и ребенка развлечений по причине ограниченности средств также не имеет смысла, иначе вы попросту не получите удовольствия от путешествия.

Если вы не хотите в итоге получить безнадежно испорченный отдых, продумайте каждую, даже самую незначительную трату, чтобы потом не оказалось, что вы не можете позволить ребенку лишнее мороженое или сувенир.

3. Планируем заранее

Если вы летите с ребенком в новую страну, не забронировав предварительно отель, то по прилету вас могут ожидать определенные трудности.

Найти достойное жилье быстро не так просто, как кажется на первый взгляд, особенно, если с вами маленькие дети, которые хотят спать, есть, пить, играть и т. д.

Поэтому, даже если вы не хотите быть привязаны к определенному курорту и отелю, а планируете путешествовать на автомобиле, забронируйте апартаменты недалеко от аэропорта хотя бы на 1-2 дня. И тогда уже на месте, в спокойной обстановке, вы сможете заняться детальной разработкой своего дальнейшего маршрута.

4. Выбор отеля

Узнать наполнение номера – ваша задача номер один. Какие там кровати, сколько комнат, есть ли детское место, балкон, холодильник, ванна или душ в ванной комнате и т. д.

Рассматривая варианты проживания, прежде всего, обращайте внимание на расположение отеля.

Если мы говорим об экскурсионной поездке в один из туристических городов, лучше бронировать тот, что ближе к его центру.

Так вы минимизируете временные затраты на дорогу до главных достопримечательностей, парков, и музеев. Если вы планируете пляжный отдых, необходимо ориентироваться на расстояние от отеля до пляжа.

Детям сложно совершать длительные прогулки, поэтому развитая инфраструктура и близость к центру/пляжу – это первое, на что вы должны обратить внимание, планируя отдых с ребенком.

Инфраструктура отеля также является довольно важным моментом. Обязательно уточняйте еще на этапе бронирования наличие детского бассейна, клуба, аниматоров и игровой комнаты.

Если вашему малышу не более трех лет, и вы пользуетесь коляской, поинтересуйтесь у менеджера, есть ли в отеле лифт и оборудована ли территория пандусами.И последнее, что желательно уточнить – это наличие детского меню, диетических блюд и специальных стульчиков для кормления малышей.

Если ваш ребенок пока не ест с общего стола и ему требуется специальное детское питание (смеси, каши, баночки с фруктами, овощами, мясом), поинтересуйтесь у менеджера отеля о наличии в пешей доступности продуктового супермаркета, в котором можно будет приобрести еду для малыша.

Если вы планируете остановиться на отдыхе не в отеле, а в апартаментах, узнайте у владельца жилья о наличии холодильника, микроволновой печи, стиральной машины, утюга и остальных необходимых приборах, обеспечивающих нам комфорт в быту.

  • Как выбрать отель для отдыха с детьми: основные правила и рекомендации

5. Выбор отеля по принципу питания

Для отдыха с ребенком оптимально выбирать отели с питанием по системе «все включено», но, если не получается забронировать именно такой, тогда придется довольствоваться бесплатными завтраками или завтраками и ужинами.

  • Расшифровка типов питания в отелях

Заранее уточняйте у менеджера отеля варианты питания и планируйте расходы на еду с учетом ребенка.

6. Обеспечьте своего ребенка личным транспортом

Во время разговора с менеджером понравившегося вам отеля уточните наличие услуги «коляска напрокат». Данный вид детского транспорта может очень выручить вас, если вы планируете совершать пешие прогулки вместе с ребенком в возрасте 3 лет и младше.

Если у вас есть своя удобная и легкая коляска-трость, которая компактно складывается, можете взять ее с собой — провезти в самолете ее можно бесплатно.

7. Медицинский фактор

Перед поездкой непременно посетите педиатра и сдайте основные анализы. Ваш малыш должен покидать дом абсолютно здоровым, ведь ему предстоит долгий перелет и акклиматизация в другой стране. Врач проверит состояние здоровья ребенка и даст вам добро на вылет.

Детская медицинская страховка – крайне важный нюанс заключения договора с туроператором.

Перед покупкой тура внимательно прочитайте ее условия, чтобы понимать, на что рассчитывать в чужой стране при возникновении того или иного заболевания ребенка. В каждой детской медицинской страховке имеется перечень исключений. Детально изучите его.

Составление аптечки является не менее важным пунктом сборов, чем упаковка багажа. Укомплектуйте аптечку полностью, положите в нее жаропонижающее средство, лекарства от кишечных расстройств, головной боли, ожогов, аллергии.

Важно: имейте в виду, что в другой стране определенное лекарство можно просто не найти в аптеках или оно отпускается строго по рецепту врача.

8. Собираем вещи в дорогу

Заранее составьте список необходимых вещей для багажа, постарайтесь взять только самое необходимое, чтобы не везти несколько огромных чемоданов. Помните, что ряд вещей и предметов можно купить на месте.

Если ваш малыш уже довольно самостоятельный, привлеките его к сбору чемоданов. Это первый шаг к обретению элементарных навыков путешественника.

Проверьте, не забыл ли юный турист свой плеер, игровую приставку, планшет, книгу или любимую игрушку. Интересное занятие позволит скрасить перелет и время в дороге до отеля.

9. От двери дома до двери номера отеля

Расчет времени на дорогу – очень важный момент в процессе планирования путешествия с ребенком. Всегда нужно иметь в виду, что в дороге может случиться масса форс-мажорных обстоятельств: от маленькой аварии с одеждой ребенка до серьезной поломки транспортного средства, на котором вы добираетесь до аэропорта.

Поэтому лучше выйти из дома заранее, имея в запасе час-полтора. Если вы укладываетесь в «коридор», то сможете не спешить, а в спокойном темпе закончить путешествие от дома до трапа самолета.

10. Во время перелета

Как вести себя на борту с ребенком и что взять с собой для создания комфортных условий? Этот вопрос интересует практически всех родителей на этапе планирования совместного путешествия.

Прежде всего, не забудьте приготовить сменную одежду: от трусиков и носочков до теплой кофты, на случай, если малыш испачкается или обольется. Положите их в отдельный пакет и не сдавайте в багаж, чтобы все необходимое было под рукой.

Если вы кормите ребенка грудью, наденьте в самолет бюстгальтер для кормления и удобный топ или рубашку.

Не забудьте про развлекательный момент – игру, планшет, книгу, то есть все то, что позволит увлечь малыша во время долгого перелета. Из самолета вы должны выходить с сытым ребенком, который предварительно посетил туалет.

Важно: Если у вас есть возможность, выбирайте ночной перелет. Дети привыкают к режиму, поэтому уложить спать малыша в ночное время суток будет гораздо проще, чем днем.

11. Чем младше дети, тем ниже темп

Как мы уже говорили, дети могут уставать от обилия новой информации и разномастных впечатлений. Поэтому составляйте план экскурсий и развлечений, учитывая этот факт.

Отталкивайтесь от своего обычного темпа осмотра достопримечательностей, снижая его примерно в 2-3 раза. Иными словами, прогулка с ребенком по интересным местам или посещение музеев должны быть не слишком интенсивными и динамичными.

Помните о том, что в дороге ребенок может несколько раз захотеть в туалет, а также перекусить, попить и поспать.

Важно: Даже если у вас немного времени на осмотр достопримечательностей, делайте между поездками перерыв, чтобы дети могли восстановить свои силы и с удовольствием и интересом совершать новые экскурсии.

12. Остановите самые лучшие мгновения!

Если вы путешествуете с ребенком 4-5 лет и старше, позвольте ему самостоятельно выбирать оптимальные кадры для фотографий. Приобретите самый простой цифровой фотоаппарат, чтобы он мог запечатлеть то, что интересно именно ему.

Детям всегда бывает особенно интересно вести собственный альбом путешествия, в который можно вклеивать распечатанные фотографии, купленные марки с видами города, писать заметки. Это может быть как альбом в виде печатной книги, так и онлайн журнал.

13. Захватите с собой перекус

Обязательно берите в каждую поездку с ребенком что-нибудь перекусить. Разумеется, речь идет не о термосе с бульоном или котлетах с картошкой. Положите в пакет питьевой йогурт, банан, яблоко, булочку или пару бутербродов.

При осмотре достопримечательностей или покорении водных горок в местном аквапарке у детей, как правило, разыгрывается нешуточный аппетит. Чтобы ребенок не раскапризничался в ожидании обеда, ему достаточно сделать небольшой перекус.

14. Если вы любитель путешествий на колесах …

Колесить на автомобиле по окрестностям города, в котором вы отдыхаете – занятие наиинтереснейшее. Однако, если вы приехали на отдых с ребенком, это стоит учитывать при оформлении аренды транспортного средства.

Выезжайте с самого утра, пока солнце не начало припекать, старайтесь чаще останавливаться, чтобы ребенок мог выйти, сходить в туалет, размяться. Не забудьте захватить в машину бутылку с водой, удостовериться, что в салоне есть аптечка, установлено автокресло или бустер нужной возрастной группы.

Перед поездкой убедитесь, что ваше транспортное средство в полном порядке, что его осмотрел специалист, а в баке имеется в достаточном количестве бензин. Вы должны обеспечит себе и своему ребенку абсолютную безопасность в дороге.

15. Экскурсионная программа

Заранее обсуждайте со своим ребенком экскурсионные планы на время отдыха. Собираясь посетить наиболее интересные места и достопримечательности, учитывайте возраст и интересы своего юного путешественника.

Расскажите ему о тех местах, где вам предстоит побывать, подкрепите повествование любопытными фактами, так ребенку будет интереснее осваивать новые горизонты в другой стране.

Если вам предстоит отдыхать в одном из крупных туристических городов всей семьей, рекомендуем купить специальную карту города. Она позволит вам оптимизировать расходы, например, обеспечит приятные скидки на посещение выставок, музеев и других развлекательных мероприятий.

Кстати, об экономии.

На любом курорте есть масса вещей, мест и объектов, за наслаждение которыми не нужно платить денег. Вы можете посетить местный парк, прогуляться по главной улице, набережной, по магазинам и т. д.

  • Когда 2+1=2. Экономия в поездке с ребенком

Не забывайте о так называемых бесплатных днях, когда у туристов есть возможность попасть в музей, не покупая билеты. Заранее посетите официальные сайты достопримечательностей и культурных объектов, на которых указана такая информация.

Итак, о главном рассказали, теперь самое время выбрать подходящий курорт для отдыха с детьми, а наша авторская коллекция в этом поможет! Приятных путешествий!

Источник: http://kidpassage.com/publications/15-sovetov-roditelyam-planiruyuschim-otdykh-s-detmi

Когда ребенку можно на море ? Мнение специалистов

В отпуск с маленьким ребенком: 4 важные рекомендации

Не успел ребенок появиться на свет, как любящие родители спешат его оздоравливать. И, конечно, больше всего родителям хочется отвезти свою кроху летом на море.

Причем, родителям кажется, что чем раньше ребенок окажется на море, тем лучше. Они считают, что от этого их малыш станет крепче, закалится, перестанет болеть.

 И поехать всем конечно хочется в разгар курортного сезона (июль — август). Когда ребенку можно на море ?

Когда ребенку можно на море Мнение специалистов

Но врачи рекомендуют, а санатории и пансионаты принимают детей с 4х лет. Существует даже приказ М.З. Р.Ф. От 14.12.1996 №95/97, в соответствии с которым возраст детей моложе 4х лет является противопоказанием к направлению детей в санаторий.

Маленькие дети плохо переносят длительный переезд или перелет

Если Вы едете с малышом на поезде, лучше всего взять билеты в отдельное купе.   Но даже при этом в дороге может быть жарко или холодно, может дуть из окна, будут трудности с едой и сном. Зато в поезде ребенок имеет возможность двигаться по купе и по вагону и выходить на улицу во время остановок.

В плацкарте  можно свободно перемещаться по вагону, играть с разными людьми и детьми, некоторым детям это нравится. Но при этом значительно возрастает вероятность подхватить инфекцию. К тому же в таких вагонах  всегда духота и сквозняки.

На машине. Потребуется много остановок, чтобы ребенок мог размяться. Лучше всего ехать утром и вечером, а жару пережидать в тени. Можно и нужно взять с собой много  вещей: переносной холодильник (еду и питье), воду для умывания и мытья рук, игрушки, книжки и т.д. Многих маленьких детей укачивает в машине.

На самолете. Ребенку придется долго сидеть неподвижно у Вас на коленях. К тому же ребенка тоже может укачать. Берите с собой игрушки, книжки а также бутылочки с водой и конфеты — леденцы.

Для маленьких детей очень важно привычное место режим дня

Малышам первых трех лет абсолютно не требуются дальние поездки для получения новых впечатлений, им вполне хватает того что их окружает.

А смена привычного образа жизни: другая комната, другая кроватка, другая обстановка на улице, не привычный распорядок дня — все это для ребенка стресс, который придется преодолеть.

Конечно, главное, что рядом мама, но  разные дети переносят смену привычной обстановки по-разному. Нужно учитывать особенности своего ребенка и стараться придерживаться привычного для него режима дня.

Дети труднее переносят акклиматизацию

При переезде в новую климатическую зону организм человека некоторое время испытывает дискомфорт, а затем приспосабливается к новым условиям. Симптомами акклиматизации могут быть вялость, сонливость, раздражительность, головные боли, головокружение, повышение температуры, тошнота, рвота, жидкий стул.

Чаще всего эти симптомы появляются на 2-3 день после приезда. А период акклиматизации длится до 7 дней, но у детей до 3х лет этот период удлиняется до 10 дней. А после возвращения у ребенка будет еще реакклиматизация, приспособление к обычным климатическим условиям.

Учитывая это, не рекомендуется выезжать с таким ребенком на отдых на срок менее 3х недель. А оздоровительный эффект от таких поездок ожидается при сроке поездки 2-3 месяца (т. е. на все лето).

Блюда должны быть отварными или приготовленными на пару, не содержать острых специй и пряностей, не включать тяжелых для переваривания продуктов (грибы, икра, копчености и т.д.) и быть привычными для ребенка.

Во время отдыха, особенно в первую неделю, лучше не давать малышу новых, незнакомых для него продуктов, в том числе фруктов и овощей.

В меню малышей много молочных продуктов с коротким сроком годности, которые при нарушении правил хранения моментально портятся.

Для малышей очень важно соблюдение правил гигиены при приготовлении пищи. Большое значение для них имеет состав воды.

Нарушение любого из этих правил может привести  к неприятным последствиям от срыва пищеварения до кишечной инфекции. Маленькому ребенку достаточно очень небольшого количества микробов для развития последней.

Поэтому, если решились ехать, подумайте, как, где и чем Вы будете ребенка кормить. Самое надежное — маме самой готовить еду ребенку, при этом использовать воду в бутылках из аптеки или магазина детского питания, некоторые привычные каши и смеси можно взять с собой.

Иммунная система у детей в этом возрасте еще не достаточно сформирована

Они склонны к повторным вирусным и бактериальным инфекциям. Контакты с внешним миром в это время должны расширяться постепенно, чтобы не вызвать срыв системы иммунитета.

А такая дальняя поездка является стрессом для организма, ребенок внезапно попадает в совершенно новую для него среду, с абсолютно незнакомыми и чужеродными микробами.

А возраст как раз такой, что дети все тянут в рот, многое норовят попробовать на вкус.  В результате вместо оздоровления можно получить обратный эффект.

Малыши очень плохо переносят жару легко перегреваются

У них еще не достаточно развиты механизмы терморегуляции. Количество потовых желез у человека неизменно в течение жизни. У детей плотность потовых желез в несколько раз выше, чем у взрослых, потому что у них площадь поверхности тела значительно меньше.

  А потовые железы еще незрелые, полностью созревают они к 7-8 годам. Чем младше ребенок, тем труднее он переносит жару, тем сильнее он потеет и тем больше влаги он теряет с потом.

Пухленькие дети переносят жару тяжелее, чем худенькие, потому что развитый подкожно-жировой слой препятствует теплоотдаче. Зато худенькие очень быстро переохлаждаются при купании, т.к. у них слабо развит подкожно-жировой слой.

  Перегревание может проявиться слабостью, вялостью, рвотой — а может —  потерей сознания или судорогами. Кроме того летом в жару большинство детей страдает опрелостями или потницей.

Испытание жарой во время поездки начнется еще в поезде. Для облегчения состояния ребенка рекомендуется его максимально раздеть.

При температуре воздуха выше 26°С не рекомендуется одевать на ребенка памперсы. Постоянно предлагать ему пить, лучше всего   слегка подсоленую воду или воду с соком лимона.

При обильном потоотделении периодически протирать кожу, особенно складочки влажными салфетками.

Детям до 3х лет категорически не рекомендуется длительное пребывание на открытом солнце

Им разрешается загорать только в кружевной тени деревьев. Это связано с тем, что кожа малышей более тонкая, нежная и чувствительная. В ней гораздо меньше клеток — меланоцитов,  вырабатывающих пигмент меланин, который защищает кожу от солнечных ожогов.

Поэтому, если Вы рискнули выехать с таким малышом на море, ему разрешается загорать только до 11.00 утра или после 17.

00 вечера, только под тентом, только в широкополой шляпке (или любая панамка+солнцезащитные очки),  допускается пребывание на открытом солнце только очень короткое время (в момент купания) и только в случае использования солнцезащитного крема, начиная с фактора защиты 50, крем наносится на кожу за 20-30 минут до появления ребенка на солнце.

Купание в море Когда ребенку можно на море ?

Купание в морской воде полезно даже для маленьких детей. Чтобы купание принесло пользу, а не вред. В день приезда не рекомендуется купаться в море. Затем рекомендуются   кратковременные купания, начиная с 1-2 минут постепенно, за неделю доводя до 5-10 минут с 2-3 повторениями через 20-30 минут, при температуре воды от 18°.

Лучше всего потренироваться с купанием и загаром до поездки. Это можно сделать летом на даче или просто почаще выезжать с ребенком на природу. Для тренировок рекомендации те же: дети до трех лет загорают  только в тени, купание начинают с 1-2 минут постепенно увеличивая. Лучше для начала просто пошлепать ножками в прохладной водичке.

В пресной воде маленьких детей рекомендуется купать с еще большей осторожностью, чем в морской, т.к. в ней лучше размножаются разные микробы. Поэтому, детские надувные бассейны, наполненные водопроводной водой, подойдут для купания ребенка лучше, чем открытые пресные водоемы.

Зато, если ваш малыш уже купался  и загорал на открытом воздухе перед поездкой — меньше вероятность, что он заболеет во время нее.

Если в Вашей местности лето холодное и тренировки невозможны — выход один: ехать с ребенком на более длительный срок: от 1 месяца и проводить тренировки непосредственно на месте.

В разгар курортного сезона в море так много отдыхающих, что лечебный эффект от морских купаний теряется в связи с большим загрязнением морской воды у берега. В такой водичке малыш легко может подцепить какую нибудь кожную болезнь или кишечную инфекцию.

Выход из этой ситуации — искать не слишком многолюдное место для отдыха. Еще лучше, ехать с ребенком на море в конце курортного сезона. Море еще теплое, солнце не такое активное, отдыхающих меньше везде и в поезде и на пляже и в море, еще и лето для себя и ребенка продлите на время отдыха.

Возможно во время поездки Вам придется самостоятельно лечить ребенка или искать на месте доктора специалиста. И то и другое сложнее сделать для маленького ребенка. Заранее узнайте как обстоит дело с медицинской помощью детям там, куда Вы едете и обязательно возьмите с собой набор необходимых медикаментов.

Решают когда ребенку можно на море родители На практике они обычно нарушают большинство рекомендаций

  • Выезжают  на море с маленьким ребенком, начиная с грудного возраста.
  • Едут на 2 недели, или еще меньше, (потому что такой отпуск у папы).
  • Едут в плацкарте — ( так дешевле), или на машине.
  • Загорают и купаются весь день, вместе с ребенком, (а то моря не увидишь). Правда при этом старательно мажутся солнцезащитным кремом, одевают детей в панамки, иногда берут с собой грибки — зонтики, некоторые догадываются одеть на ребенка легкую рубашку с рукавами. Спят днем дети здесь же на пляже под навесом или зонтиком.
  • Кормят детей где и чем придется, (например детей первого года жизни шоколадным йогуртом «Чудо» прямо на пляже, на открытом солнце, а потом еще малиной, купленной тут же на пляже с рук).
  • К этому добавляются еще посещения аквапарка, дельфинария, утомительные для ребенка экскурсии на автобусе,  «особенно приятные», если ребенок при этом в памперсах. Все это очень интересно, но только для детей старше 3х лет.

В результате, если ребенок не обгорел и не заболел отдых считается удачным. Но оздоровительного эффекта при этом никакого и если от такого отдыха кому-то удастся получить удовольствие, то это не ребенок, а родители.

С маленьким ребенком (до 3х лет) лучше провести лето на даче или выехать с ним на базу отдыха в своей полосе. Для укрепления его здоровья — это будет лучший вариант.

Ребенку можно на море если ему больше 4х лет

Для ребенка от 4х лет даже двухнедельный отдых на море летом очень полезен. Конечно, три недели или месяц еще лучше

Для первой поездки с ребенком больше подойдут курорты в умеренной климатической зоне. В России это традиционные детские курорты: Анапа, Геленджик. На Украине — курорты Крыма.

В Сочи и в Абхазии климат влажный, субтропический. Адаптироваться к нему детям труднее.

Показаниями для оздоровления ребенка старше 4х лет на море являются частые простуды а также следующие заболевания в стадии ремиссии

  • заболевания ЛОР органов:  рецидивирующие риниты, риносинуситы, фарингиты и ларингиты, хронический тонзиллит,
  • заболевания органов дыхания: рецидивирующие бронхиты, в некоторых случаях бронхиальная астма,
  • заболевания нервной системы: неврозы и синдром  гипервозбудимости,
  • кожные заболевания: экзема, нейродермит, красный плоский лишай,
  • заболевания сердечно-сосудистой системы: ревматизм в неактивной фазе, вегето — сосудистые дистонии.

Лучше, конечно, оздоравливать ребенка санатории, под наблюдением специалистов. Но даже просто отдых  на море не менее 2х недель, без дополнительного лечения даст хороший оздоровительный эффект и, конечно, массу положительных эмоций.

О том какие лекарства лучше взять с собой и куда сходить с ребенком в Анапе — в следующих статьях.

Источник: http://mamadoktor.ru/poleznyie-sovetyi/kogda-rebenku-mozhno-na-more.html

В отпуск с ребенком. как? куда? когда?

В отпуск с маленьким ребенком: 4 важные рекомендации

В отпуск с ребенком : Комаровский дает советы. И вы задаетесь вопросом, а как мы едем в город Сочи: транспорт, что будет в дороге, самолет, где мы будем жить, сможем ли мы защитить ребенка от солнца, от жары, есть ли у нас медицинская страховка, куда мы обратимся?

В отпуск с маленьким ребенком : 4 важные рекомендации — www.prelest.com

Главное – серьезно подготовиться к такому отпуску , чтобы и ребенок , и взрослые смогли отдохнуть и получить удовольствие. Совет 1 — Куда поехать?

В отпуск с ребенком . Как ? Куда ? Когда ? | Goodhouse.ru — www.GoodHouse.ru

Как и где лучше всего провести отпуск с ребенком . Куда и зачем. Пытаться четко разбить путешествия с детьми по интересам и по возрастам – занятие неблагодарное.

В отпуск с ребёнком -аллергиком: тонкости и правила — DetStrana.ru

В отпуск с ребёнком -аллергиком: тонкости и правила. Надежда Зарочинцева. У детей 5-7 лет для полноценного отдыха есть целых три солнечных месяца в запасе. Куда отправить ребёнка летом, чтобы его отдых был полезным для здоровья и развития?

Первый отпуск с ребенком — style-beauti.com

Первый отпуск с ребенком . Теплые летние дни поощряют организовать семейный отдых – отправиться на выходные за город в лес или же взять более Как же организовать первый выезд с ребенком ? Куда лучше отправиться? Что должно обязательно быть в вашем чемодане?

Куда поехать в отпуск с годовалым ребенком ? (Частный клуб ) — club443.ru

Зависла над мыслью — куда поехать в отпуск . Условия: Семья из трех человек, один из которых — ребенок в возрасте год и три месяца. Период: август. Точных дат пока нет, но, скорее всего, начало — середина. На самолетах с ребенком еще не летали

Отпуск с ребенком — kid-bum.com

Вы решили провести первый в жизни отпуск с ребенком и еще не знаете: Куда поехать в отпуск с ребенком ? На чем лучше поехать и что брать с собой? Предпочесть море или горы, поезд или самолет, лес или дачу?

В отпуск с ребенком , куда поехать? — velw.ru

В отпуск с ребенком , куда поехать? Все хотят отпуска , не только взрослые, но и дети . Когда собираешься в дорогу на отдых, сколько сразу вопросов, сколько раздумий что можно, что нельзя?

Куда лучше отправиться в отпуск с ребенком до 3 лет? — www.bolshoyvopros.ru

тэги: дети , отпуск , поездки. категория: семья и дом. Вот с крохами до года намного проще, на руках можно удержать, погремухой или сиськой отвлечь. А куда именно ехать выбирайте по сезону.

Отпуск с детьми путешествия с детьми рекомендации — www.wday.ru

В отпуск с детьми : как все предусмотреть. В начале сезона отпусков Woman’s Day обратился к педиатру Светлане Романченко за советами, куда лучше ехать с ребенком , каким видом транспорта путешествовать, как облегчить период адаптации.

Отпуск с детьми : Куда поехать с ребенком ? — www.artofcare.ru

Куда поехать в отпуск с детьми , что предусмотреть, чтобы отдохнуть как следует? Все зависит от возраста детей -отпускников и индивидуальных предпочтений. В отпуск с ребенком : как лучше?

Отпуск с детьми : полезные советы | Полезное — www.soblakami.ru

Чем кормить ребенка в путешествии? Сегодня — ответы на все вопросы, которые у вас могут возникнуть в отпуске с детьми . Конечно, с такими младенцами вряд ли кто-то станет летать в отпуск , но если очень нужно куда -то по делам, то милости просим на борт.

Кто летал в отпуск с маленькими детьми | форум Woman.ru — www.woman.ru

Кто летал в отпуск с маленькими детьми (6-10 мес), поделитесь. Гость | 27.06.2012, 12:18:14. А если вдруг 2 детей , или трое? Тогда, видимо, о поездках куда -нибудь нужно забыть окончательно. Автор, никого не слушайте, делайте так, как удобно вам.

В отпуск всей семьей — что взять для ребенка ?, что брать — www.baby.ru

Куда лучше поехать с маленьким ребенком ? Что взять с собой, если едем в отпуск всей семьей? Это один из самых важных и главных вопросов. Этим вопросом задаются все мамочки, кто впервые собирается с детками на отдых.

Отпуск с ребенком | Организация досуга семей с детьми — kidstour96.ru

Когда, куда и как поехать в отпуск с малышом? компания KIDStour поможет организовать отдых с ребенком в любой точке мира. Собираясь в отпуск с ребенком , необходимо очень вдумчиво и внимательно подойти к выбору места отдыха.

Отпуск с грудным ребенком : как правильно собрать багаж — kidpassage.com

Во вторых это по любому стресс для ребенка — куда то ехать, новая обстановка, другой климат. Пусть малыш подрастет, окрепнет, тогда можно начать И это плохо повлияет на ребёночка . Прежде чем отправиться в отпуск с ребёнком , подумайте, нужны ли вам эти проблемы?

В отпуск с ребенком . Как ? Куда ? Когда ? | Megdunami.com — megdunami.com

В отпуск с ребенком . Как ? Куда ? Когда ? Куда и зачем. Пытаться четко разбить путешествия с детьми по интересам и по возрастам – занятие неблагодарное.

Отдых с детьми : как , когда, куда — Круг семьи — gazeta.zn.ua — gazeta.zn.ua

Отдых с детьми : как , когда, куда . Оксана Билык 10 июля 2015, 00:00. Немало родителей, утомленных рабочими буднями, не учитывают в отпуске «детский фактор» либо придерживаются мнения, что море — идеальный вариант для любого возраста.

КДО АВИА ТУР — В отпуск с ребенком . Как ? Куда ? Когда ? — www.kdoaviatour.ru

В отпуск с ребенком . Как ? Куда ? Когда ? Куда и зачем. Пытаться четко разбить путешествия с детьми по интересам и по возрастам – занятие неблагодарное.

Источник: http://odnako.su/women/relationship/family/-264388-v-otpusk-s-rebenkom--kak-kuda-kogda/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.