Наводим красоту перед отпуском.

Содержание

Как «почистить перышки» перед летним отпуском?

Наводим красоту перед отпуском.

1. Волосы стали тусклыми, и пряди висят как сосульки.

2. Лицо тоже требует внимания: проступили мелкие морщинки под глазами. Между бровями появились две вертикальные морщины. Этого мне только не хватало!

3. Ослепительной улыбки не получилось! Зубы с желтоватым налетом. Надо бы сходить к дантисту…

4. Боже, откуда эти жировые складочки на боках? И живот торчит. С таким телом невозможно надеть бикини, купленное весной специально для отпуска.

5. А руки! Ох, как будто я кирпичи таскала без рукавиц целый год!

6. Ногами тоже не мешало бы заняться, потому что это — самая привлекательная часть моей фигуры.

Итоги осмотра явно не порадовали. Но давайте не будем грустить и попробуем кое-что подкорректировать. Все в наших руках!

Худеем быстро, легко и с пользой для организма

pixabay.com

Будем бороться за тонкую талию, красивые бедра и плоский живот с помощью фруктово-овощной диеты. Это даст нашему организму дополнительные витамины, минералы и минимальное количество калорий.

В овощах содержится до 80% воды и минимум углеводов, белков и жиров. Едим побольше зелени. Укроп, сельдерей, петрушка, шпинат, зеленый лук «наполнят» организм витамином С. Первые три травки являются мягким мочегонным средством.

Когда говорят о фруктово-овощной диете, то многие думают, что надо полностью исключить из рациона продукты животного происхождения. Это не так. Надо лишь немного уменьшить их количество, отдав предпочтение овощам и фруктам.

Необходимо в течение дня съедать 2−3 небольших порции овощей и 2−3 фрукта. Они прекрасно насыщают желудок и, долго оставаясь в пищеварительном тракте, позволяют избежать чувства голода в течение дня.

Необходимо пить много воды в течения дня, чтобы вода в клеточках организма обновлялась и уносила из них отходы жизнедеятельности. Если вы любитель сладкого, то вместо конфет лучше положить в вазочку сухофрукты, либо поставить рядом вазу с яблоками, апельсинами, грушами, бананами. Захотели перекусить — фрукты рядом с вами.

Через пару недель посмотрите, как вы постройнели, а примерив свое сногсшибательное бикини, вы придете в восторг от полученных результатов!

Приводим в порядок лицо

pixabay.com

Очищение лица. Один раз в неделю полезно очищать лицо с помощью скраба, при чувствительной коже можно использовать щадящие пилинги. Ими можно пользоваться 2−3 раза в неделю.

Питательные маски. После очистки полезно нанести на кожу лица питательную маску. Если у вас есть готовые маски для ухода за лицом, которыми вы пользуетесь, нанесите одну из них.

Но если ничего нет под рукой, то пользуемся тем, что есть в холодильнике. Можно нанести на лицо сметану, картофельное пюре или растолочь любые ягоды. Все это — прекрасные натуральные питательные маски.

Массаж лица. Еженедельно полезно делать массаж кожи лица. Для этого надо смазать кожу маслом или жирным кремом и помассировать лицо легкими круговыми движениями по массажным линиям. После массажа нужно умыться, поскольку любой массаж очищает поры лица.

Гимнастика для лица. Она поможет вашему лицу быть всегда в хорошем тонусе. Все упражнения повторяются 5−7 раз. Зажмурили глаза на несколько секунд, потом широко их распахнули и посмотрели направо и налево. Сильно наморщили нос.

Задержались в этой позиции 5 секунд, расслабились. Надуваем щеки и начинаем перекатывать воздух внутри рта. Затем выпускаем воздух через уголок рта. Снова надуваем щеки, похлопываем их слегка. Вытягиваем губы вперед трубочкой, потом сильно заворачиваем их в рот.

В обеих позициях губки задерживают на 5 секунд.

Занимаемся руками

pixabay.com

Чтобы руки были мягкими, смазывайте их миндальным маслом. Полезно делать десятиминутные ванночки для рук либо в теплом молоке, либо в теплом растительном масле.

Очень хорошо взбадривает руки специальный компресс. Его можно делать один раз в неделю. Натираем руки морской солью, затем смазываем льняным маслом, смешанным с медом, надеваем медицинские перчатки, а сверху варежки. Можно оставить этот компресс на всю ночь. Результат увидите утром…

Ваши ноги должны выглядеть красиво

pixabay.com

Чтобы привести в тонус мышцы ног, полезно заняться бегом, ходьбой или танцами. За пару недель вы почувствуете, что ноги стали крепче, а мышцы рельефнее.

Конечно, надо удалить на ногах лишнюю растительность. Для этого лучше использовать специальный крем для удаления волос, либо сделать эпиляцию, если позволяют деньги.

Завершает процедуру приведения ног в порядок педикюр. Для этого лучше посетить специальный салон, чтобы сделать «долгоиграющий педикюр» с использованием машины и различных шлифовальных насадок. Это помогает мастеру профессионально обработать кожу и ногти и избавит вас от вросших ногтей.

Белоснежная улыбка украшает лицо

Найдите время перед отпуском, чтобы посетить стоматолога. Это нужно по двум причинам: чтобы удостовериться, что у вас с зубами все в порядке.

Если вы едете отдыхать в экзотическую страну, то в другом климате в вашей ротовой полости малозаметные болезненные процессы могут перерасти в неприятные болевые ощущения. Тогда и отдых будет не в радость.

И второе: следует попросить доктора отбелить вам зубы, если вас не устраивает «желтозубая улыбка». Kurhan, Shutterstock.com

Прическа — важный штрих в вашем образе

Обязателен визит в парикмахерскую, где стоит подкрасить волосы и освежить стрижку. На отдыхе ваши волосы должны выглядеть естественно. Не нужно везти с собой гели, лаки и муссы для волос. Солнце, морская вода ослабляют волосы и снижают в них содержание белка. Нужно позаботиться, чтобы защитить волосы от вредного воздействия.

Не нужно тратить деньги на дорогую защитную косметику для волос. Проще и с тем же эффектом можно воспользоваться самыми обычными средствами. Многие защитные вещества выпускаются в форме аэрозолей, так что воспользоваться ими одинаково легко как для тела, так и для волос.

Время отпуска неумолимо приближается. Но теперь вы готовы к летнему сезону и отдыху, осталось только упаковать вещи, не забыть документы и деньги, и в путь.

Приятного вам отдыха! Вы выглядите на все сто!

Источник: https://ShkolaZhizni.ru/health/articles/55052/

17 простых способов привести себя в порядок перед отпуском

Наводим красоту перед отпуском.

Не знаю как Вы, но лично я, перед тем как собираться в отпуск, привожу себя в порядок по полной программе. И я не имею в виду 3 месяца усиленных приседаний. Я говорю о более интересных способах, которые предлагают нам фитнес-тренеры, диетологи и косметологи с мировым именем. Конечно, все эти советы не заменят Вам полноценные физические нагрузки, но зато разбавят однообразную рутину.

1. Начните с рациона

Когда люди едят одно и то же на завтрак (обед или ужин), за 5 дней они потребляют на 100 калорий меньше, чем другие, – это доказывают ученые.

Мы можем предложить Вам овсянку или белковые коктейли, чтобы сделать завтрак более полезным, а талию тоньше. Тем более что завтрак – самый важный прием пищи, и он должен быть очень питательным.

Принимая полезные вещества с самого утра, Вы запасаетесь энергией на весь день.

2. “Отскребите” целлюлит

За 30 минут до того, как наденете свое любимое бикини, хорошенько потрите проблемные зоны мочалкой, губкой из высушенного плода люфы или сахарным скрабом.

Таким образом, мы раздражаем кожу, вода начинает быстрее поступать к зонам с целлюлитом и на несколько часов заполняет те небольшие поры. На корейских курортах используют специальные отшелушивающие перчатки, сделанные из 100 процентной вискозы, которая является весьма эффективной.

В нашем же случае можно воспользоваться полотенцами фирмы Songwol, которые также справляются с поставленной задачей.

3. В обед – дома, вечером – на прогулку!

Нуждаетесь еще в одной причине, почему нужно держаться подальше от яркого солнечного света? Прямой свет делает Вас плоской и бесцветной, а вот легкая тень подчеркивает все достоинства, это говорят нам профессиональные фотографы. Час до захода солнца они называют “магическим временем”, так что можете со спокойной душой выходить на улицы родного города, который покрыт золотым светом.

4. Сочетайте приятное с полезным

Можно несколько разнообразить свой выходной. Вы собираетесь целый день посвятить просмотру своих любимых телепередач? Тогда в это время можете побегать на тренажере. 30 минут бега, чуточку отдохните и начинайте снова. С помощью такой стабильной тренировки Вы сможете скинуть немало калорий.

5. Отнеситесь серьезно к гирям

Если Вы хотите чуть-чуть подкачаться, тогда советую взять эти силовые снаряды с ручками. В Университете Висконсина было доказано, что двухчасовые занятия с гирями в неделю, после 8 недель увеличили основные силы участников на 70%.

6. Отжимайтесь

Трицепс – самая большая мышца Вашей руки, поэтому благодаря ей рука выглядит красиво. Лучшее упражнение для Ваших ручек – конечно же, отжимания.

Для тех, кто только начинает занятия, отжиматься можно не на пальцах ног, а на коленях.

Известные фитнес-тренеры говорят своим клиентам, что намного эффективнее будет полный жим от пола на коленях, чем когда Вы кое-как делаете отжимание на пальцах ног. Если Вы чувствуете боль в мышцах, то находитесь на правильном пути.

7. Не забывайте о спине

Тем, у кого есть акне на спине, дерматологи советуют решать эту проблему с помощью салициловой кислоты. Не так давно я открыла для себя великолепный гель для душа от Neutrogena. Он был разработан специально для проблемной зоны спины, плеч и груди, при этом он совершенно не сушит кожу, а, наоборот, бережно ухаживает.

8. Педикюр в стиле nude

Это очень простой, но действенный способ сделать Ваши прекрасные ножки зрительно длиннее. Выбирайте тон лака, который идеально подходит Вашему цвету кожи, или тот, который немного светлее.

9. Пускай Ваша кожа засияет

С сегодняшнего дня Вашим лучшим другом должно стать кокосовое масло. Оно не только богато на жирные кислоты, которые делают кожу мягкой, но еще и хорошо впитывается и оставляет красивый нежирный блеск.

10. Полюбите морские водоросли

Натрий заставляет организм удерживать воду, поэтому мы выглядим “тяжелее”, чем есть на самом деле. Столовая ложка соли имеет почти 7 000 миллиграммов натрия, но водоросли содержат менее 100 миллиграммов, хотя при этом дают аналогичный соленый вкус еде (и нет, это не сделает Вашу еду на вкус как суши).

11. Глубокие выпады

Поначалу выпады кажутся очень сложными, но все фитнес-тренеры в один голос заявляют, что если Вы хотите иметь упругую подтянутую попу, то Вы просто обязаны их делать. Выпад вперед надо делать так, чтобы корпус всегда был в центре и мог оставаться перпендикулярным полу. Также если Вы – уже не новичок, можно использовать отягощение.

12. Откажитесь на время от некоторых продуктов

Скоро на отдых? За семь дней до поездки откажитесь от распития спиртных напитков, а прием глютена сократите за пять дней, он способствует задержке воды в организме. За два дня до моря уменьшите потребление молочных продуктов.

13. Прыгайте

Скакалка даже полезнее бега, так как она задействует все тело. Сделайте по 50-100 прыжков в три подхода. При этом старайтесь менять технику. Конечно же, ориентируйтесь на свои физические возможности.

14. Запишитесь на массаж

Массаж стимулирует дренаж жидкости из мягких тканей, где она может привести к опухшим лодыжкам, коленям и талии. Женщины, которые много сидят, могут получить отек вокруг средней части туловища, потому что сосуды, которые идут от живота к ногам сужаются. Спасительным будет практически любой вид массажа.

15. Улучшите нижнюю часть

К мышечным группам нижней половины тела относятся, прежде всего, мышцы ягодиц и ног. На пляже мы хотим, чтобы все любовались нашими прелестями, поэтому давайте поработаем немного над их улучшением. Упражнение, которое я выучила, когда ходила в фитнес-клуб довольно легкое, но действенное.

Лягте на пол, приподнимите таз, опираясь руками и стопами. Согните левую ногу в колене, отведите в бок и положите на правую ногу, задержитесь на несколько секунд, повторите еще девять раз. То же самое проделайте с правой ногой. Это упражнение не только на укрепление мышц, но и на растяжку.

16. Добавьте остроты

Капсаицин, химическое вещество, которое делает перец чили острым, также заставляет наш организм сжигать больше калорий. Если Вы не хотите или не можете съедать за обед по 3 перца хабанеро, попробуйте витаминную добавку Capsiate Natura, которая содержит капсаицин. С ее помощью люди сжигают дополнительные 80 ккал.

17. Зарядка в постели

Сутра, когда Вы только проснулись, не спешите вставать с кровати. Лягте на живот и обнимите подушку. Протяните и распрямите ноги, приподнимите их на пару сантиметров и задержитесь в таком положении на несколько секунд. Через 2 недели Вы уже сможете заметить результаты. Ваша попа станет более выпуклой и подтянутой.

Источник: https://www.ivetta.ua/prostye-sposoby-privesti-sebya-v-poryadok-pered-otpuskom/

Как безопасно провести процедуры красоты перед отпуском

Наводим красоту перед отпуском.

Уколы с витаминами и экстрактами растений (мезотерапия) проводятся в семь-десять сеансов с интервалом в неделю, с гиалуроновой кислотой (биоревитализация), плазмой собственной крови (плазмотерапия) — в три-четыре сеанса, ботоксом — один сеанс. Эффект от плазмотерапии виден не сразу, но сохраняется надолго, от остальных — держится меньше.

За сколько до отъезда проводить процедуру 30-60 дней

Условия до процедуры За сутки избегайте алкоголя и кофе (разжижают кровь и усиливают чувствительность кожи). Нельзя во время критических дней.

Уход после процедуры Пять-шесть дней лицо прячьте от солнца, сутки не пользуйтесь косметикой. После ботокса неделю запрет на алкоголь — нейтрализует эффект процедуры.

Пирсинг

Процедура болезненная, с длительным периодом заживления, поэтому делать ее нужно одной из первых.

За сколько до отъезда проводить процедуру 35 дней

Условия до процедуры За неделю до процедуры прекратите прием препаратов, разжижающих кровь во избежание кровотечения.

Уход после процедуры Украшение должно быть легким и из хирургической стали, серебра или золота — во избежание аллергии и некроза тканей.

Промывайте прокол дважды в сутки до его заживления (три–четыре недели) хлоргексидином (агрессивными перекисью и спиртом нельзя). Носите одежду с заниженной талией, без ремней, чтобы не травмировать прокол.

Во избежание инфицирования купание в бассейнах или водоемах нужно отложить на месяц.

Удаление сосудистых звездочек

«Сетки» — признак хрупкости сосудов, что может закончиться варикозом. А ультрафиолет усугубляет этот риск. Потому перед отпуском на жарком побережье лучше устранить купероз лазером.

За сколько до отъезда проводить процедуру 20 дней

Условия до процедуры В период устранения (один-четыре раза) не принимайте антибиотики с тетрациклином (доскициклин, миноциклин, тетрациклин) — можно получить ожоги (во время процедуры и на солнце).

Уход после процедуры Семь-десять дней носите свободные брюки/юбку: на месте звездочек временно нарушается пигментация кожи и на солнце она может покрыться белыми пятнами (выгореть). Используйте рассасывающие кремы (гепарин, ихтиол, траумель).

Ультразвуковая чистка лица

Если перед отпуском есть необходимость удалить прыщики, подкожные жировики и черные точки, то лучше это сделать ультразвуком, а не механически: он не травмирует кожу и не оставляет ранок. Благодаря этому время реабилитации после чистки сокращается с семи дней до одного.

За сколько до отъезда проводить процедуру 16 дней

Условия до процедуры Не идите на УЗ-чистку в критические дни — в это время кожа очень чувствительна и отреагирует на процедуру отеком лица.

Уход после процедуры В первый день нужно избегать солнца (или пользоваться солнцезащитным средством — SPF-20–30) и в течение трех дней применять тоник для чувствительной кожи (без спирта) — он ускорит процесс регенерации.

Кислотный пилинг кожи

Пилинг очистит кожу от ороговевших клеток и увлажнит, благодаря чему на солнце лицо не будет пересыхать, покрываясь мелкими морщинками, и равномерно загорит. Лучше — кислотный пилинг: он менее травматичен и делается разово, в то время как химический проводится на протяжении четырех-шести дней. Плюс реабилитация после кислотного занимает неделю, при химическом — до двух.

За сколько до отъезда проводить процедуру 14 дней

Условия до процедуры Выбирайте хмурые дни во избежание риска получить солнечный ожог или покрыться пигментными пятнами — в первые дни кожа болезненно реагирует на ультрафиолет.

Уход после процедуры Неделю носите шляпу или наносите солнцезащитный крем SPF 50+. Лучше детский — там меньше аллергенов.

Солярий

Две процедуры помогут избежать солнечного ожога на пляже, риск которого остается даже в щадящие часы у светлой или «офисной» кожи, не видящей солнце.

За сколько до отъезда проводить процедуру 10 дней

Условия до процедуры В салоне предложат посещать солярий с интервалом в сутки и предварительно пользоваться увлажняющими кремами для загара.

Но лучше провести второй сеанс через 5–7 дней (после глубокого пилинга и увлажнения) и отказаться от крема: за 3–4 минуты ожога и пересыхания не случится, но кожа без подпитки быстрее сможет настроиться на выработку меланина и будет загорать, а не сгорать в дальнейшем.

Уход после процедуры Сутки после солярия не пользуйтесь мочалкой — кожа может отреагировать жжением или покраснением.

Перманентный макияж

Поможет избежать ежедневного нанесения мейкапа минимум на год.

За сколько до отъезда проводить процедуру 7 дней

Условия до процедуры За сутки не употребляйте кофе, алкоголь и за пять — разжижающие кровь препараты. От них повышается выделение лимфы из кожи.

Уход после процедуры Два-три дня умывайтесь минеральной или термальной водой во избежание инфицирования.

До исчезновения корочки дважды в день наносите заживляющий крем (Д-пантенол, бепантен, дексанпантенол) и избегайте солнца (носите шляпку или бейсболку и солнцезащитные очки).

После заживления наносите солнцезащитный крем (брови и губы) и надевайте очки (веки) — это продлит эффект от процедуры: из-за ультрафиолета расщепление красящего пигмента происходит быстрее.

Кератиновое питание волос

Усмирить пушистые волосы и предотвратить их пересушивание солнцем и соленой водой способно кератиновое питание волос. Препарат на основе кератина обволакивает волос снаружи и заполняет пористую структуру, делая его более плотным. Эффект от процедуры сохраняется около полугода.

За сколько до отъезда проводить процедуру 3 дня

Условия до процедуры Нельзя проводить процедуру во время приема гормональных средств — препарат для кератинизации может не подействовать.

Уход после процедуры 72 часа нельзя мыть, заплетать и стягивать волосы резинкой — появится волна: кератин в это время еще продолжает действовать. В первый день перед сном нужно разложить волосы ровно по подушке.

Массаж тела с отшелушивающими средствами

Этот массаж нужен тем, кто хочет получить стойкий загар: с кожи сначала мягко удалят ороговевшие слои, затем глубоко увлажнят, вследствие чего ультрафиолет будет воздействовать на нее равномерно. Достаточно одного сеанса.

За сколько до отъезда проводить процедуру 2 дня

Условия до процедуры Отправляться на процедуру нужно через три дня после посещения солярия, иначе кожа отреагирует на пилинг покраснением и жжением.

Уход после процедуры После массажа сутки нужно избегать солнца, чтобы не получить ожоги. Потому лучше для процедуры выделить выходной день, чтобы после нее можно было побыть дома.

Эпиляция зоны бикини

Для безупречной зоны бикини лучше остановиться на восковой эпиляции: эффект сохраняется две-три недели — как раз хватит для отпуска, она делается разово. Широко рекламируемая лазерная эпиляция обещает избавить от волос навсегда. Но это не так: поддерживать эффект необходимо один-два раза в год, а чтобы его добиться, необходимо шесть процедур с интервалом в три недели.

За сколько до отъезда проводить процедуру 1 день

Условия до процедуры Лучше после критических дней — процедура будет менее болезненной. Идеально вечером — кожа будет иметь меньше контактов с одеждой и не натираться.

Уход после процедуры Наденьте бесшовное нижнее белье и свободную юбку из мягкой ткани. Поберечь кожу нужно хотя бы четыре-пять часов.

Наши эксперты: Ольга Игнатьева, дерматолог-косметолог; Татьяна Литвиненко, парикмахер-стилист; Виктория Рудько, международный эксперт по микропигментированию.

  • По теме: Как обезопасить себя в салоне красоты

Украинский Бизнес Ресурс — просто о деньгах!
Актуальные новости и интересные факты из мира технологий, бизнеса и финансов на UBR.ua

Источник: https://vesti-ukr.com/zdorovie/153102-kak-bezopasno-provesti-procedury-krasoty-pered-otpuskom

Какие процедуры красоты стоит делать перед отпуском?

Наводим красоту перед отпуском.

Подготовка к отпуску заключается не только в необходимости собрать чемодан. Нужно для начала привести себя в порядок . Автор lady.mail.ru решила выяснить, какие процедуры в салонах красоты можно сделать перед отпуском и почему.

Салонные процедуры , которые нужно сделать до отпуска — hochu.ua

Перед отпуском ничего особенного я не делаю , что не делала бы всегда. наших сегодняшних экспертов, ХОЧУ выбрал лучшие процедуры , которые стоит сделать перед отпуском . Где пройти: салон красоты Aldo Coppola. Кроме уходовых процедур , важно не забывать и об

5 процедур , которые нужно сделать перед отпуском — Красота — lady.mail.ru

Красота в деталях — оформляем подоконник правильно. Не опасно ли делать маникюр в Индии или в Китае? Сделает ли итальянский мастер идеальную бразильскую эпиляцию? В чем состоит сама процедура ? Важно, чтобы перед наращиванием вы были без туши на

Какие косметические процедуры стоит сделать перед отпуском ? — novmama.ru

» Здоровье и красота » Какие косметические процедуры стоит сделать перед отпуском ? Тем не менее, перед летним сезоном косметологи не рекомендуют делать глубокую чистку лица.

Какие процедуры красоты стоит делать перед отпуском ? — hochu.ua

Отправляясь в отпуск , любая женщина всегда заранее заботится о том, чтобы даже на отдыхе выглядеть великолепно. ХОЧУ рекомендует список процедур красоты , которые желательно сделать до начала поездки.

Скоро отпуск Бьюти- процедуры перед путешествием — yalo.su

Скоро отпуск Какие процедуры нужно сделать непосредственно перед путешествием, чтобы быть самой красивой ? Кроме красоты , ГЕЛЬ-ЛАКИ несут большую функциональную нагрузку: они защищают ногти от ломкости и расслоения.

От каких косметических процедур лучше отказаться перед — amp.kp.ru

Поэтому важно знать, какие процедуры стоит сделать за несколько дней до отпуска , а от каких лучше воздержаться, если вы летите отдыхать уже через пару дней. Но главное помнить, что эти уколы красоты нужно делать не позднее, чем за две недели до поездки.

От каких косметических процедур лучше отказаться перед — www.kp.ru

Поэтому важно знать, какие процедуры стоит сделать за несколько дней до отпуска , а от каких лучше воздержаться, если вы летите отдыхать уже через пару дней. Но главное помнить, что эти уколы красоты нужно делать не позднее, чем за две недели до поездки.

Какие процедуры красоты стоит делать перед отпуском ? — www.imagemirror.ru

ХОЧУ рекомендует список процедур красоты , которые желательно сделать до начала поездки. Не стоит тратить драгоценное время отпуска на то, чтобы самим красить ногти и делать процедуры по уходу за ногами.

Подготовка к отпуску : 10 косметических процедур — Woman's Day — www.wday.ru

Перед отпуском стоит подумать не только о гардеробе, но и о том, чтобы косметические процедуры не пришлось делать за границей, в спешке выбрав первый попавшийся такой дорогой салон.

Косметологические процедуры перед отпуском — www.med-era.ru

В данной статье наши врачи дадут свои рекомендации по подготовке к периоду отпусков , расскажут, какие процедуры имеет смысл сделать перед отъездом в отпуск , а какие не принесут эффекта и их лучше перенести на более позднее время.

Наводим красоту перед отпуском . — www.prelest.com

Наводим красоту перед отпуском . Наступило лето, а значит, и пора отпусков . А вот глубокую чистку лица и химический пилинг делать не стоит , эти процедуры могут навредить – спровоцировать избыточную пигментацию кожи или даже ожог, а лёгкий пилинг пойдёт только

4 важных процедуры перед отпуском | Журнал Cosmopolitan — www.cosmo.ru

4 важных процедуры перед отпуском . Отправляешься в скором времени в отпуск ? Процедуру можно выполнять летом, противопоказаний к ультрафиолету нет. Конечно, не стоит сразу бежать на солнце — подожди хотя бы пару дней.

Косметические процедуры перед отпуском : что можно — Anews — www.anews.com

Узнай какие процедуры приумножат красоту , а от какого ухода за телом стоит воздержаться под палящим солнцем. Какие салонные процедуры нельзя или бесполезно делать перед отпуском , подскажет специалист: заранее расспроси его об этом.

Процедуры перед отпуском | Практика на www.elle.ru — www.elle.ru

Для этого номера редакция ELLE тестировала процедуры , актуальные перед поездкой в солнечные края. Красота 15 вещей, которые не стоит делать с бровями.

8 важных процедур перед отпуском | Look.TM — look.tm

8 важных процедур перед отпуском . Подготовьтесь к отпуску , записавшись на косметические процедуры , которые помогут сохранить здоровье и красоту кожи, волос и ногтей на протяжении всего вашего пребывания на отдыхе .

3 лучших процедуры перед отпуском | Как это делается — zdr.ru

Красота / Салонные процедуры . 3 лучших процедуры перед отпуском . Мы выбрали три салонные процедуры , которые сделают летний отдых еще приятнее.

10 важных процедур перед отпуском : эпиляция, маникюр — izum.ua

Пора записываться в салон красоты ! Izum.ua советует 10 важных салонных процедур , которые стоит сделать перед летним отпуском . 2 Сделать маникюр и педикюр. Времени красить ногти лаком и делать ванночки для ног на курорте, скорее всего, не найдется .

Какие процедуры красоты стоит пройти перед отпуском — lady.novostiua.net

» Красота и мода » Лицо и тело » Какие процедуры красоты стоит пройти перед отпуском . Когда проводить: за 3 дня до поездки Условия: Нельзя делать процедуру при приеме гормональных средств — средство может не подействовать так, как надо.

Источник: http://odnako.su/women/beauty/face-and-body/-250825-kakie-procedury-krasoty-stoit-delat-pered-otpuskom/

Список важных дел или, что надо сделать перед отпуском на море

Наводим красоту перед отпуском.

Дел, которые надо обязательно сделать перед поездкой в отпуск на море, море, в том смысле, что очень, много.

И кроме тех важных дел, о которых нельзя забывать, это:- оплата счетов и налогов;- домашние животные и растения;- безопасность квартиры;- вакцинация от болезней для стран Африки и других экзотических мест;- посещение стоматолога;

и других не менее важных дел, женщина не должна забывать и о себе любимой. Ведь, если на экскурсию можно поехать или не поехать, сходить в фитнес зал или не сходить, то красивой и привлекательной женщина должна быть всегда.

О том, что можно сделать перед отпуском, и что нам понадобится на отдыхе у моря, мы и поговорим в этой статье.
Надеюсь, что это будет Вам интересно, и Вы сможете дополнить и расширить эту статью своими предложениями и замечаниями.

Чтобы отдых прошел удачно, к нему надо хорошенько подготовиться, и в этом нам поможет заранее составленный список вещей, необходимых на отдыхе у моря, а также список дел, которые надо будет сделать перед непосредственной поездкой.

Список вещей можно составить самостоятельно или найти в статье — Список вещей в отпуск на море.
В данной статье приведены все вещи, которые могут понадобиться в поездке, но правильнее будет, если Вы его скопируете, а потом отредактируете под свои нужды и предпочтения.

Составьте список важных дел, которыми посчитаете важными для себя, и если что-то из этой статьи Вам будет интересно, то не забудьте включить это в Ваш список женских дел перед отпуском.

2. Позаботьтесь о фигуре

Чтобы результаты коррекции фигуры были заметными, посещение фитнес зала или занятия фитнесом в домашних условиях надо начинать, как минимум за месяц до поездки. Но помните, что резкое увеличение физической нагрузки, может привести к растяжениям и болевым ощущениям в мышцах. Поэтому, начинать заниматься фитнесом надо без фанатизма, постепенно увеличивая нагрузку и время занятий.

Еще можно сходить несколько раз в сауну или в русскую баню, где за одно посещение можно избавиться от 0,5 до 1,0 кг. лишнего веса. Посещать сауну и русскую баню надо не чаще 1 раза в неделю.

Чтобы избавиться от лишнего веса, совсем не обязательно сидеть этот месяц на диете, достаточно исключить из питания сладости с искусственным сахаром и по мере возможности отказаться от мучных изделий. Употребляйте больше овощей и фруктов, и сделайте пару разгрузочных дней на гречке и кефире.

3. Модная прическа или стрижка

Позаботьтесь о волосах. Сделайте стрижку, модную прическу или подстригите осекшиеся кончики волос. Если будет необходимость, сделайте окрашивание волос и питательные маски.

4. Шеллак маникюр и педикюр

Не надо делать наращивание ноготков, но чтобы забыть о маникюре и педикюре на время отпуска, сделайте шеллак маникюр и педикюр, которые сэкономят Вам ценное время на отдыхе. Шеллак маникюр продержится в идеальном состоянии две недели, как раз то время, которое мы и планируем провести у моря.
Подробнее о шеллак маникюре, Вы можете узнать в статье — Шеллак, маникюр для отдыха.

5. Пилинг лица

Пилинг, это процедура очищения лица от отмерших клеток кожи, которые становятся причиной закупорки пор кожи. Благодаря пилингу, улучшается естественная регенерация клеток кожи (их обновление), что оказывает хорошее влияние на здоровье и молодость кожи лица. Здесь можно найти статью о пилинге лица.

6. Татуаж — перманентный макияж бровей

Для редких и невыразительных бровей можно сделать татуаж. Сделав перманентный макияж или татуаж бровей перед отпуском, Вы сможете смело забыть о макияже бровей, так как Ваши брови всегда будут в идеальном состоянии.

Единственно, на что надо обратить внимание, это, что делать татуаж надо, как минимум за месяц до отпуска и у профессионального мастера.
Подробнее о перманентном макияже бровей, Вы найдете в статье — О татуаже бровей.

 

Позаботьтесь об удалении ненужных волос.
Шугаринг эпиляцию, процедуру по удалению волос сахарной карамелью, лучше делать за день-два до вылета. Почему стоит выбрать именно этот способ эпиляции волос, Вы можете узнать в статье — Шугаринг эпиляция в домашних условиях, где рассказывается о преимуществах и недостатках эпиляции сахарной карамелью.

8. Посещение солярия

Чтобы неподготовленная кожа привыкла к «солнечным» лучам и Вы не обгорели в первый день пляжного отдыха, посетите два-три раза солярий. Только для того, чтобы кожа привыкла к загару «на солнце».

9. Необходимая косметика

Косметологи рекомендуют перед отпуском посетить салон красоты, чтобы привести кожу лица и тела в порядок.

Но если Вы любите себя, то заботиться о коже должны не перед поездкой в отпуск, а ежедневно, на протяжении всего года, утром и вечером.

В отпуске, как и в повседневной жизни, нам будет необходима косметика по уходу за кожей, декоративная косметика и средства, защищающие кожу от солнечных лучей.

Собирая дорожную косметичку, помните, что в отпуске не всегда может понадобиться декоративная косметика, но средства по уходу за кожей надо использовать ежедневно, чтобы сохранить кожу молодой и здоровой как можно дольше. Поэтому положите в косметичку средства для очищения кожи, увлажнения, питания и защиты кожи.

На этой странице Вы сможете найти — средства по уходу за кожей и декоративную косметику.

10. Гардероб

Продумайте свой гардероб, если надо что-то купить из одежды и обуви, то не откладывайте это на последний момент, а купите это заранее.

Так же можно посоветовать, не обновлять весь гардероб, а обойтись двумя-тремя новыми вещами, так как что-то интересное и модное можно будет купить на отдыхе.

Подробнее, о необходимых вещах в отпуске, Вы можете найти в списке вещей для отдыха, о котором говорилось в начале этой статьи.

Надеюсь, что список важных дел, которые надо сделать перед отпуском, поможет Вам на отдыхе у моря.

Наталья

Источник: https://MaryKay-in.ru/index.php/poleznye-sovety/chto-nado-sdelat-pered-otpuskom

5 процедур, которые нужно сделать перед отпуском

Наводим красоту перед отпуском.

Уезжая к морям-океанам, каждая леди непременно задумывается о том, как ей предстоит сохранять свою красоту во время отдыха. Будет ли на месте назначения хорошая парикмахерская? Не опасно ли делать маникюр в Индии или в Китае? Сделает ли итальянский мастер идеальную бразильскую эпиляцию?

Чтобы голова не болела из-за мелочей, предлагаем комплекс специальных beauty-процедур с большим сроком годности. Так, чтобы хватило на весь месяц блаженства и отдыха.

Маникюр и педикюр

Последняя разработка корпорации CND — новый сенсационный продукт Shellac.

Это первый гибрид лака и геля, сочетающий в себе самые лучшие свойства профессиональных лаков для ногтей (простота наложения, яркий блеск, богатство цвета) и современных моделирующих гелей (отсутствие запаха, носибельность, нестираемость).

Носится как гель, выглядит как лак, снимается за считанные минуты, укрепляет и защищает ногти, гипоаллергенный, и не содержит вредных добавок.

Shellac, в отличии от геля, удаляется как лак в считанные минуты без дополнительного спиливания с помощью специальной жидкости для снятия искусственных ногтей. Препарат не повреждает натуральные ногти и не требует перерыва в ношении. Хватает такого маникюра и педикюра на три недели, а то и дольше. Особенно на ногах. Найти покрытие можно в салоне CityChic.

Эпиляция

Эпиляция — это удаление волос посредством разрушения волосяных луковиц. Удаление волос с помощью бритв, электродепиляторов и биометодов (восковая, использование мёда или смолы) относится к депиляции. Эпиляция позволит избавиться от волос навсегда, тогда как депиляция — только на какое-то время.

Все виды эпиляции отличаются друг от друга методом воздействия на волосяной фолликул. В современной косметологии применяют несколько методов:

• фотоэпиляция — на волос воздействуют светом, который преобразуется в тепловую энергию;

• лазерная эпиляция — лазерным лучом определенный длины волны воздействуют на зону роста волос;

• электроэпиляция — во время процедуры в фолликул волоса вводят тонкий электрод-иглу. Из-за электрического импульса, образованного на ее конце, возникает мельчайшая искра высокой температуры, искра попадает в нижнюю часть фолликула и уничтожает ее. Из этого фолликула волос больше никогда не вырастет;

• элос-эпиляция (технология Elos) — суммирует все преимущества существующих технологий — фотоэпиляции, лазерной эпиляция, электроэпиляции. Элос-эпиляция совмещает электрическую и оптическую энергию, то есть в процессе процедуры волосяной фолликул гарантированно разрушается под единовременным действием энергии высокочастотного светового импульса и тока.

Выбрать подходящую именно вам процедуру поможет только профессиональный косметолог. Всего несколько саенсов — и нежелательные волосы больше не побеспокоят. Все виды эпиляции можно найти в салоне «Петровка Бьюти».

Укладка

Карвинг — слово английского происхождения, по-русски переводящееся как «резная работа», «резной орнамент». В современных салонах слово «карвинг» употребляют для обозначения процедуры долговременной укладки (долговременной завивки), производимой со специальными средствами.

Эту процедуру нельзя путать с привычной «химией». Волосы при карвинге можно не только завить, но и придать им нужную форму. Например, чтобы при стрижке каре кончики волос всегда смотрели «внутрь». Состав для карвинга более щадящий, чем при химической завивке. Он не повредит даже окрашенным волосам.

Но, тем не менее, на солнце лучше обрабатывать локоны защитной эмульсией.

Взгляд

Чтобы взгляд на море всегда был выразительным без макияжа, нарастите ресницы. В чем состоит сама процедура? Важно, чтобы перед наращиванием вы были без туши на ресницах. Мастер обезжиривает специальным препаратом основание каждой реснички.

Процедура наращивания состоит в том, что к основанию ваших ресниц с помощью клея на основе смолы крепятся аккуратные пучки ресниц. Они бывают трех видов: короткие, средние и длинные. Наращивание ресниц начинают с внешнего угла глаза, где используют более длинные пучки ресниц, и постепенно пучок за пучком доходят до внутреннего края.

Клей бывает двух видов: черный и бесцветный. Бесцветный маскирует места спаек, черный же выглядит, как подводка. Хорошо проводят процедуру в салоне «Магия Красоты».

Тело

Чтобы не сверкать на пляже бледной алебастровой кожей, можно приехать на юг подготовленной — уже с загаром! А под солнцем его только закрепить и подчеркнуть. Для того, чтобы придать коже натуральный бронзовый оттенок, воспользуйтесь услугой Fake Bake.

Сама процедура загара по технологии Fake Bake состоит из четырех последовательных ступеней:

1. Пилинг всего тела с использованием уникального скраба на основе ценных и редких растительных экстрактов и микрочастичек люфы. Такой пилинг позволяет мягко и в то же время глубоко очистить кожу, удалить ороговевшие клетки, выровнять рельеф кожи и придать ей потрясающее ощущение шелковистости.

2. Нанесение специальной эмульсии, в состав которой входит ДНА — натуральный пигмент, который добывается из экстракта сахарного тростника, а также тирозин и соединения, которые активизируют его превращение в меланин — «пигмент загара».

Попадая на кожу, ДНА вступает в реакцию с клетками кожи, вызывая выработку меланоидов, схожих с меланином, эффект от этой реакции усиливается стимулированием выработки меланина.

Помимо активаторов — косметических «редакторов» цвета кожи, в состав эмульсии входит эффективный витаминный комплекс, который обеспечивает глубокое питание кожи, а также экстракт сока алоэ вера, который эффективно увлажняет и успокаивает кожу.

3. Нанесение смягчающего масла. Следующий этап процедуры — это интенсивное увлажнение и питание кожи при помощи уникального ароматного масла, которое позволяет «зафиксировать» загар и обеспечить ему максимальную продолжительность.

4. Загар начнет постепенно «проявляться» на коже, достигая максимальной насыщенности через сутки после процедуры.

Источник: https://lady.mail.ru/article/444628-5-protsedur-kotorye-nuzhno-sdelat-pered-otpuskom/

Что взять с собой в отпуск

Наводим красоту перед отпуском.

Отпуск для многих из нас — это событие к которому начинают готовиться задолго до него.

А за несколько дней до отпуска мы обычно замечаем, что совсем не готовы к поездке.

Что взять с собой в отпуск, на кого оставить домашних животных?

И еще столько мелочей нужно не упустить из виду.

Но даже если Вы собирались в отпуск очень тщательно, выходя из дома, Вас не покидает чувство того, что Вы что-то забыли.

Прочитайте советы Женского Журнала онлайн и еще раз проверьте, хорошо ли Вы подготовились к отпуску. В этой статье Вы также найдете несколько рецептов по уходу за собой вдали от дома.

Наводим красоту перед отпуском

Это может быть маникюр, педикюр, окрашивание бровей и ресниц, эпиляция, стрижка и окрашивание волос, отбеливание зубов, татуаж губ и глаз, подбор накладных ресниц, цветных линз, смывающихся татуировок, клеящихся страз. В отпуске можно все!

Чтобы маникюр и педикюр во время отпуска как можно дольше выглядели «свежими», используйте лак натуральных оттенков: светло-розовый, телесный или бежевый. Даже если лак потрескается или отколется, это будет не так заметно, как на ногтях с ярким лаком.

Рисунки на ногтях можно сделать не только в салоне. Купите наклейки на ногти, стразы или даже пирсинг.

Любую салонную эпиляцию (лазерная, фотоэпиляция, электроэпиляция) лучше делать за 4-6 недель до отпуска. После депиляции воском могут появиться звездочки, кровоизлияния и другие заметные микротравмы кожи. Если Вы удаляете волосы именно этим способом, делайте это не раньше, чем за неделю до отпуска.

К стрижке и окрашиванию волос отнесемся с осторожностью. Это касается всего нового и раньше Вами не испробованного.

Если парикмахер проведет на Вас неудачный эксперимент, то отпуск, скорее всего будет испорчен.

Идите, во-первых, к  проверенному специалисту и, во-вторых, посоветуйтесь с ним, подойдет ли Вам выбранный смелый вариант. Будет совсем хорошо, если в салоне есть услуга компьютерного подбора причесок.

Что взять с собой в отпуск из одежды и обуви

Самое главное — не забыть взять с собой на курорт купальник. К купальнику прилагаются парео, пляжные шлепанцы, легкая пляжная сумка. Можно еще взять красивую яркую косынку, чтобы защитить голову от солнца, если Вы не носите шляпы и не любите лежать на пляже под зонтиком.

Вся одежда для отпуска должна быть легкой удобной и, желательно, светлых или ярких тонов. Отпуск все-таки!

Топики, юбки, брюки и шорты подбирайте так, чтобы эти вещи сочетались между собой, и одну юбку или брюки можно было надевать по очереди как минимум с тремя топами.

Обязательно возьмите с собой в отпуск любимые джинсы и обувь на низком каблуке на случай экскурсии, похода по магазинам и т.д.

В отпуске пригодятся легкая длинная или короткая юбка, легкие брюки (не очень длинные, чтобы можно было носить с обувью на плоской подошве) или капри.

Хит всех сезонов отпусков — белые брюки. Фасон выбирайте тот, который Вам идет.

Шорты — это очень удобная одежда для отпуска. Даже если Вы их никогда не носили, выберите что-нибудь подходящее Вашей фигуре.

Подумайте также о том, что Вы будете надевать, находясь в номере отеля, в чем будете спать.

Обязательно возьмите легкую куртку или кардиган на пуговицах, вдруг будет прохладно или погода испортится. С этой же целью возьмите с собой пару носок.

Платья для отпуска не должны быть слишком простыми или слишком гламурными, чтобы можно было их надеть и вечером на дискотеку или в ресторан, и днем. Впрочем, пара нарядных, блестящих вещей в отпуске тоже не помешает.

Подберите обувь для отпуска. Не берите много обуви, она достаточно тяжелая и занимает много места в чемодане. Нарядные босоножки, обувь для пляжа и удобная обувь на низком каблуке — этого в отпуске будет вполне достаточно.

Если Вы возьмете кроссовки, позаботьтесь о паре запасных шнурков.

Не берите с собой в отпуск новую обувь. Она может натереть ноги и испортить Вам отдых.

Топики и маечки не займут много места в чемодане, поэтому возьмите их с собой в отпуск несколько штук, чтобы каждый день выглядеть по-разному.

Косметические средства

Шампуни, бальзамы и гели для душа можно купить в одноразовых пакетиках или просто маленьких флаконах. То же самое с мылом. К тому же сейчас продаются специальные дорожные наборы.

Маски для лица необходимо приобрести также в одноразовых упаковках. Это могут быть увлажняющие или питательные маски. Тканевые маски упакованы в компактные пакеты и не займут много места в сумке.

На отдыхе наша кожа нуждается в особом увлажнении. Для этих целей приобретите термальную воду или жидкий витамин С в спрее. Средства можно распылять на лицо перед нанесением макияжа и на макияж.

Солнце — это самый агрессивный фактор для нашей кожи. Вам просто не обойтись без средств для загара.

Декоративная косметика

Не нужно брать с собой всю косметику, которую найдете дома.

Для губ. Светлый блеск днем и помада потемнее на вечер — этого Вам вполне хватит. Можно еще взять с собой увлажняющий бальзам для губ.

Глаза. Тени нужно выбрать компактные, например, трио, светлых тонов. Тушь водостойкая, Вы же будете не только загорать, но и купаться! К тому же водостойкая тушь предохраняет ресницы от выгорания.

Тональная основа. Это может быть увлажняющая основа для макияжа с сияющими частицами. Обычные тональные средства очень тяжелые, они усиливают салоотделение и могут привести к воспалению. Поэтому лучше обойтись без них. Если Вы не можете обойтись без пудры, выберите оттенок загар. Также можно взять с собой в отпуск румяна.

Не забудьте о средствах для снятия макияжа. Они должны быть мягкого действия, не раздражающие кожу. Хорошо, если это будут матирующие салфетки. Они мягко очищают кожу, удаляют лишний жир и придают эффект «матовой кожи».

Волосы и отпуск

Воздействию солнца подвержена не только кожа, но и волосы. В этом случае помогут специальные распылители для волос.

Подумайте, как Вы будете укладывать волосы. Если есть возможность, купите в магазине специальный дорожный фен. Он не займет много места, зато очень Вам пригодится.

Различные накладки и шиньоны значительно облегчат Вам укладку волос в отпуске.

Лак для волос лучше приобрести в маленьком баллончике, обратите внимание на цветные лаки и лаки с блестками, цветную тушь для волос. Средства для укладки должны быть легкими, не склеивающими волосы, например, муссы и пенки для волос.

Оберегайте волосы и голову от лучей солнца. Наденьте соломенную шляпу или повяжите красивый платок.

Если Вы пересушили волосы морской водой и ветром, нанесите на них подогретое на водяной бане оливковое масло, оставьте на 10 минут и смойте. Это вернет Вашим волосам блеск и эластичность.

Бижутерия

Не забудьте взять с собой в отпуск бижутерию.

Во время отпуска она несомненно будет поднимать Вам настроение.

Это могут быть: пластмассовые браслеты, бусы и серьги, разноцветные кольца и яркие заколки.

Разные мелочи

Обязательно возьмите с собой в отпуск одноразовые станки для бритья, влажные салфетки, несколько пачек бумажных носовых платочков, ватные диски, ушные палочки.

Они значительно облегчат Вам и дорогу и дальнейший отдых во время отпуска.

Аптечка для отпуска

Само собой разумеется, в отпуске с Вами ничего не может случиться. Но все-таки… Давайте возьмем с собой самые необходимые лекарства.

Несварение желудка, отравления и прочее. От обычного несварения помогают пищеварительные ферменты (мезим форте, фестал). Хорошее успокаивающее и спазмолитическое действие оказывает настой ромашки аптечной.

Могут пригодиться также средства от спазмов, болей и судорог в животе (ношпа), лекарства от микробных расстройств желудка, средства от желудочных отравлений (активированный уголь, смекта, фильтрум и другие адсорбенты), средства от изжоги (рейни), диареи (имодиум и т.д.) и запора.

Кстати, спиртное от таких проблем не помогает, оно только способствует всасыванию их токсинов.

Порезы, ссадины и т.п. Это йод, зеленка в карандаше, мазь, стимулирующая заживление порезов и ссадин. Обязательно возьмите полоски бактерицидного лейкопластыря и перевязочные материалы — вата, бинт, эластичный бинт. Глубокие царапины лучше промывать раствором фурацилина. Растяжения и ушибы на отдыхе также возможны. От них помогают различные гели и мази.

Средства от аллергии (антигистаминные препараты) могут пригодиться не только «классическим» аллергикам. Укусы насекомых, экзотическая еда, ультрафиолетовое излучение или непривычный уровень влажности могут вызвать на коже покраснения или сыпь.

Это могут быть кремы (гистан — мягкое и эффективное негормональное средство), гели, мази для местного лечения, а также таблетки и капли(супрастин, тавегил, зодак и т.д.). Выбирайте препараты с меньшим количеством побочных эффектов (сонливости).

От солнечных ожогов хорошо помогают пантенол и бепантен.

От укусов насекомых возьмите с собой лосьоны и спреи.

Корвалол или валосердин можно принимать, когда жарко или душно. Кстати, эти капли также  помогают от тошноты и спазмов в желудке.

Если Вас укачивает в транспорте, возьмите с собой препарат против укачивания, например, «Авиа-море» или «Драмина».

Если Вы принимаете успокаивающие препараты типа ново-пассита, возьмите из с собой в дорогу. Поездка – это всегда стресс.

Простудиться на отдыхе очень легко. Возьмите с собой градусник, жаропонижающие средства, а также средство от кашля и боли в горле.

На случай головной, зубной или иной боли в аптечке должно быть обезболивающее, например, темпалгин или спазмалгон.

Не забывайте о глазных каплях — они хорошо помогают при солнечных ожогах и попадании песка, прочих раздражениях, конъюктивите. Ушные капли и препараты от насморка также могут пригодиться.

Домашние животные

Идеальный вариант — это гостиница для домашних животных. Там у каждого питомца есть свой вольер, который регулярно убирается, питание, трехразовые прогулки и осмотр ветеринара. Привезите животному его любимую игрушку, коврик на котором он спит дома, вещь с запахом хозяина, чтобы ему было легче переносить разлуку.

Прежде чем брать животных с собой, хорошо подумайте, нужно ли это Вам. В дороге собак и кошек нужно выгуливать. Питомцев нужно оберегать от сквозняков, жары, прямых солнечных лучей. И не известно, как они себя будут вести в дороге. Не все гостиницы и санатории разрешают содержание в них домашних животных.

И, самое главное, у Вас должен быть оформлен ветеринарный паспорт с отметками обо всех прививках и справка из ветеринарной клиники с подтверждением Вашего права на вывоз животного за пределы города или страны. Не думайте, что Ваш пес на пляже будет тихо лежать рядом с Вами. Он будет бегать, пугать других отдыхающих, может прокусить детский мячик или надувную игрушку.

Поэтому лучше всего будет, если за Вашими питомцами присмотрят родственники или друзья. Собаку можно кому-нибудь отдать, кошки переезды переносят тяжело, лучше если кто-нибудь будет приходить к Вам и кормить их (а также рыбок, грызунов и попугаев).

Куда все положить

Чем меньше у Вас будет сумок, тем лучше.

Пара больших чемоданов на колесиках с выдвигающимися длинными ручками — идеальный вариант.

Обратите внимание на раскладывающиеся косметички с несколькими кармашками.

В нее уберется вся Ваша косметика и мелки принадлежности (маникюрный набор, расческа).

Кроме этого, ее можно повесить за ручку на крючок в поезде.

Маски для кожи лица во время отпуска

Во время отпуска можно воспользоваться народными средствами для лица.

Кроме покупных масок для лица в отпуске Вы можете побаловать свою кожу масками из фруктов и овощей.

Разомните мякоть фруктов или ягод вилкой и смешайте со сметаной, сливками или кефиром. Маска готова! Нанесите ее на 5-10 минут на лицо и смойте водой.

Увлажняющая маска с арбузным соком. Разотрите 1 яичный желток с 1 столовой ложкой арбузного сока. Нанесите на лицо на 5-10 минут и смойте водой.

Успокаивающая маска из абрикосов. Нанесите на лицо мякоть очень спелых абрикосов, через 10-15 минут смойте прохладной водой.

Питательная маска с дыней. Приготовить кашицу из 30-50 г мякоти дыни и взбитого белка. Нанести маску послойно, подождать пока она не подсохнет. Смыть теплой водой. Маску можно также делать для кожи шеи и рук.

Восстанавливающая маска с молоком и бананом. Тщательно размять зрелый банан с 1 чайной ложкой молока. Нанести на лицо на 20 минут. Затем смыть ватным тампоном, смоченным в молоке или теплой воде. Можно провести курс таких масок через день.

Смягчающая крем-маска с авокадо и оливковым маслом. Мякоть авокадо хорошо растереть, добавить 2-3 столовые ложки оливкового масла. Нанести на 15-20 минут за час до сна, остатки осторожно снять салфеткой. Крем можно хранить в холодильнике.

Успокаивающая маска из помидора. Растереть помидор, смешать с двумя столовыми ложками пшеничной муки. Нанести на лицо на 20 минут. Смыть теплой водой. Такая маска благотворно действует на раздраженную кожу.

Кожу в отпуске необходимо увлажнять не только снаружи, но и изнутри. Поэтому пейте не менее 1,5-2 литров жидкости в день. И Ваша кожа будет выглядеть свежей и отдохнувшей!

Наслаждайтесь летним отдыхом!

Источник: http://naile.ru/week-end.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.