Что самое худшее для нашего мозга? Конечно однообразие. Даже тогда, когда вы будете питаться только полезными и экологически чистыми продуктами, но их ассортимент будет скудно ограничен, то эффект от их употребления наступит крайне противоположный. Все процесс, отвечающие за старение в головном мозге активно ускоряются. Проще говоря, сидя месяцами на простеньких салатах, кефире и гречке, это …
