Аксессуары – как подчеркнуть индивидуальность

Аксессуары – как подчеркнуть индивидуальность

Правильно подобранный аксессуар способен украсить любой наряд, придать изысканности или игривости, а то и вовсе вдохнуть в образ новую жизнь. Но как часто Вы обращаете внимание на аксессуары, имеете ли привычку подбирать их и носить? Что бы Вы не ответили, с этого момента Вы просто обязаны делать это как можно чаще, ведь благодаря грамотно подобранным …

Какой цвет будет вам к лицу

Какой цвет будет вам к лицу

Белый и черный цвета — это классика. Черный цвет универсален и очень элегантен, но не стоит полностью одеваться в черное, обязательно добавьте в наряд цветных элементов. Конечно, всем давно известно, что белый — это свадебный цвет, а свадебные платья в белом цвете, идут почти всем невестам. Благодаря этому цвету девушке преображаются, становятся ярче и интереснее. …

Диета для хорошей памяти и против старения мозга

Диета для хорошей памяти и против старения мозга

Что самое худшее для нашего мозга? Конечно однообразие. Даже тогда, когда вы будете питаться только полезными и экологически чистыми продуктами, но их ассортимент будет скудно ограничен, то эффект от их употребления наступит крайне противоположный. Все процесс, отвечающие за старение в головном мозге активно ускоряются. Проще говоря, сидя месяцами на простеньких салатах, кефире и гречке, это …

Рациональное питание

Рациональное питание

Рациональное питание является основой для здоровья человека. Еда, употребляемая нами в пищу, является специфическим топливом для нашего организма, расходуемого в процессе физических нагрузок и даже состояния покоя. Именно пища позволяет нашим тканям и клеткам обновляться. И из этого можно сделать вывод, что, чем здоровее ваше питание, тем быстрее ваш организм обновляется и тем дольше он …

Цветная диета

Цветная диета

Тем, кто решил прибегнуть к диетам с целью похудения, предстоит прочитать массу противоречащих друг другу фактах. Ведь сегодня все поголовно худеют, и каждый считает свой метод самым действенным. Не стоит ругать диету, если вам она не помогла, значит это была не ваша диета, вот и все. Помните, вы уникальны: то, что подходит одним, может не …

Целлюлит - сказка и быль

Целлюлит — сказка и быль

Многие женщины панически боятся слова «целлюлит», уже одно его упоминание способно вызвать дрожь у многих представительниц прекрасного пола. Но так ли страшен он на самом деле? Женщины склонны думать, что целлюлит — это своего рода болезнь кожи, а потому тратят просто огромное количество времени и средств на ее лечение. В действительности же целлюлит — это …

Уход за молочными зубами

Уход за молочными зубами

Обычно зубки начинают прорезываться в 5-8 месяцев. Если же вашему малышу уже исполнился год, а зубов все нет, то потребуется прием не только стоматолога, но и эндокринолога. Дело в том, что подобное состояние наблюдается при нарушении работы щитовидной железы. Пораженные кариесом молочные зубы необходимо лечить, ведь из-за инфекции могут повредиться зачатки постоянных зубов. К тому …

5 заблуждений о купании новорожденных

5 заблуждений о купании новорожденных

1. Дно ванночки необходимо застилать пеленкой Зачем это нужно? Вразумительного ответа получить нельзя, тут работает принцип: «Все всегда так делали». На самом деле наши прабабушки малышей купали в деревянных корытах, где новорожденный мог пораниться. В современной ванной это невозможно. 2. Кипятить воду для купания Для купания малыша подходит и простая водопроводная вода. Но если мама …

Кто не был в Абхазии – всем советую!

Этим летом , когда мы отдыхали на Черном море в Абхазии, я познакомилась с группой таких же отдыхающих туристов, как и мы. Среди них была девушка Татьяна и мы с ней как то быстро нашли общий язык. Так получилось , что нам с ней часто приходилось сталкивались на общих экскурсиях, поездках на природу. При общении …

Спорт – это лучшее лекарство

Спорт – это лучшее лекарство

Если вы чувствуете последнее время вялость, некоторую апатию, не высыпаетесь, первое, что советуют это заняться спортом. Во-первых, физические нагрузки изнуряют человека, но снимают эмоциональное напряжение. Каждодневные пробежки перед сном позволят вам хорошо выспаться ночью, улучшат аппетит, поднимут настроение. Не обязательно быть великим спортсменом, чтобы приобщиться к спорту, достаточно дисциплинированно выполнять определенные физические нагрузки. Если до …