Хотя яйцо никогда не называют суперпродуктом, оно является даром природы и заслуживает такого названия. Яйцо очень полезно и содержит много питательных веществ.
ÐÐ¾Ñ Ð¾Ð¶ÐµÐµ изобÑажение
Вот причины, по которым вам следует есть яйца каждый день.
Яйцо содержит аминокислоты, которые не вырабатываются в организме естественным путем.
Регулирует уровень холестерина в крови.
Повышает иммунитет.
Снижает риск проблем с сердцем.
Стимулирует работу мозга.
Обеспечивает крепкие зубы и кости.
Обеспечивает хороший внешний вид кожи лица, волос и здоровье кожи.
Улучшает зрение.
Способствует снижению веса.
Дает ощущение сытости.
Устраняет беспокойство и стресс.
