Моя бабушка благодаря этому домашнему напитку избавилась от болей в коленях: теперь она спокойно ходит.


Моя бабушка благодаря этому домашнему напитку избавилась от болей в коленях: теперь она спокойно ходит.





Наши колени ежедневно подвергаются огромной нагрузке. Вполне естественно, что с возрастом сухожилия и связки суставов становятся менее гибкими и менее подвижными, возникает дискомфорт и боль при ходьбе.Вследствие различных негативных факторов, в первую очередь неправильного питания, снижается выработка и вязкость синовиальной жидкости. она растет и это прямой путь к искусству розы. Как укрепить суставы Овсяный напиток полезен всем тем, у кого проблемы с коленями.

Этот продукт усиливает выработку коленной смазки, увеличивает ее количество, повышает эластичность суставов, что существенно влияет на подвижность и активность.Кроме того, этот коктейль чрезвычайно питателен и имеет прекрасный вкус, поэтому отлично подойдет в качестве полноценного завтрака или ужина. Ингредиенты: 250 мл воды, 50 г овса, 100 мл апельсинового сока, 1 ст. в. измельченных грецких орехов, 1 ст. в. мед, корица по вкусу. Способ приготовления 1. Приготовить овсяную кашу из воды и овса.

Пока он остывает, смешайте апельсиновый сок с корицей, медом и орехами. 2. Добавляем ароматную смесь к овсянке, все перемешиваем блендером. Коктейль богат веществами, которые способствуют нормализации процессов в организме и отвечают за выработку синовиальной жидкости. Уже через 2 недели вы заметите изменения. Двигаться станет намного легче и такое питание положительно скажется на фигуре.